Yrityksille

YKSITYISTUNNIT

In liikuntakeskuksessa voit järjestää henkilökunnallesi yksityistunnin. Tuntivalikoimaan pääset tutustumaan alla olevan linkin kautta. Yksistyistunnit alkaen 150,00 + alv.

Tutustu tuntivalikoimaan tästä >>

Yksityistunti voi olla myös räätälöity, sisältäen esim. ravintoluennon. Räätälöidyt paketit hinnoitellaan erikseen.

KUNTOKARTOITUS

Kuntokartoituksen kautta saat yrityksen henkilökunnan peruskunnon selville helposti. Kuntokartoituksen jälkeen teemme suunnitelman henkilökunnan liikkumiselle. Henkilökunnan hyvä peruskunto vähentää huomattavasti sairauspoissaoloja.

Peruskuntokartoitus sisältää:

- Terveydentilakysely

- Verenpaineen mittaus

- Kehonkoostumusmittauksen

- Lantion- ja vyötärönympärysten mittaus

- Liikkuvuustestit

- Aerobinen testi (Polar lepotesti)

- Lihaskuntotestit (30 sek yläraajat, alaraajat ja vatsalihakset)

- Kirjallinen ja suullinen tulosten analysointi

- Harjoitusohjelma

Hinnat:

1-4 henkilön ryhmä 100 € /hlö, kesto 1,5 tuntia

5 henkilö tai enemmän 90 € / hlö, kesto 2 tuntia

Kysy lisää mahdollisuuksista sähköpostitse osoitteesta info(at)inhyvinkaa.fi tai soita numeroon 0400 800 086.

TYKY-PÄIVÄT

TYKY-päivät räätälöidään aina asiakkaan toiveiden mukaisesti. TYKY-päivä voi olla esim. seuraavanlainen:

- ryhmäliikuntatunti tai kuntosalitreeni

- ravinto- / liikuntavinkit

- kevyt välipala

- mahdollisuus saunomiseen

Kysy lisää osoitteesta info@inhyvinkaa.fi tai numerosta 0400 800 086.